Acasă Ştiri Sentimentul de singurătate şi depăşirea acestuia
Banner
Director firme InfoTurda: 55 de firme listate
  • Afaceri, Economie
  • Artă şi cultură
  • Computere, Internet
  • Construcţii şi amenajări
  • Cumpărături
  • Educaţie
  • Industrie
  • Mass-Media, Comunicaţii
  • Medicină şi sănătate
  • ONG
  • Servicii
  • Sport şi agrement
  • Timp liber
  • Transport, Auto
  • Turism
Recomandă pe facebook
Sentimentul de singurătate şi depăşirea acestuia PDF Imprimare Email
Scris de Ziarul 21   
Luni, 24 Ianuarie 2011 14:00
singuratateA te simţi uneori singur este ceva firesc, este un lucru care i se întâmplă fiecăruia dintre noi. Singurătatea este o stare emoţională de "goliciune" interioară şi de izolare pe care o avem atunci când realizăm că nu avem prieteni destui cu care să ne petrecem timpul. Sentimentul de singurătate poate să apară nu doar atunci când nu se mai află nimeni (cunoscut) lângă noi o anumită perioadă de timp, ci şi atunci când ne dăm seama că cei pe care-i considerăm apropiaţi nu ne mai înţeleg; când nu mai putem stabili o punte de legătură, de comunicare cu ei; când vedem că cei pe care-i ştiam aproape de noi ne întorc spatele. Este starea care apare de regulă în urma unor divorţuri sau după ruperea bruscă a unei alte relaţii importante pe care am avut-o cu cineva pentru o vreme mai îndelungată. Această singurătate este mai gravă decât aceea determinată de izolarea fizică de alţii, fiind asociată de regulă şi cu alte stări emoţionale negative, în general cu deprimarea şi stările de vinovăţie. Paradoxal însă, s-a constatat că sentimentul de singurătate apare cel mai adesea la oamenii care trăiesc în marile oraşe, unde, cel puţin aparent, posibilitatea de a-i cunoaşte pe ceilalţi şi de a-ţi face prieteni este ceva foarte la îndemână. De ce se întâmplă acest lucru ? Răspunsurile la această întrebare sunt multiple şi ele nu pot fi abordate aici din motive lesne de înţeles. Cred că una dintre explicaţii nu este o noutate pentru nimeni: "măştile" pe care le purtăm în relaţiile cu ceilalţi, din dorinţa de a ne proteja sau de a impresiona cu un scop sau altul, ne fac să nu mai fim noi înşine nici în relaţiile cu cei în faţa cărora ar trebui să ne scoatem aceste măşti. Ajungem astfel să ne îndepărtăm pe zi ce trece de ceilalţi, să ţinem ridicate anumite bariere, dincolo de care nimeni nu mai poate să treacă. Ei bine, sentimentul de singurătate poate să apară atunci când ne lovim de astfel de bariere la persoane pe care am dori să le cunoaştem mai bine, situaţie destul de frecvent întâlnită. Singurătatea cronică este o stare care ne poate pune în pericol starea de sănătate fizică şi psihică. Oamenii care sunt singuri sau se simt astfel în majoritatea timpului, sunt mai predispuşi la boli cardiovasculare decât ceilalţi şi chiar la alcoolism. În cazul copiilor, lipsa contactelor sociale şi sentimentul de a nu fi iubit de ceilalţi, se află în legătură strânsă cu anumite forme de comportamente antisociale şi (auto)distructive. Atât la copii cât şi la adulţi, singurătatea afectează negativ capacitatea de învăţare şi memoria, producând, în plus tulburări de somn, care pot afecta modul de funcţionare normală a persoanei. Printre alte efecte ale singurătăţii, unul dintre cele mai importante este apariţia unei stări accentuate de deprimare. Singurul mod de a scăpa de singurătate constă tot în întoarcerea către oameni, în noi încercări de a ne apropia de ceilalţi.
 

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Banner